а и правда - без названия) / Кто дома занимается?

Люди, подскажите ваше любимое кардио, если кто-то занимается дома?

Мне оч нра Джиллиан, но и при этом очень хочется разнообразия. А пока найдешь что-то стоящее, задолбешься)))

Накидайте видосов, плз    

а сегодня вот че нашла 

Пот, кажется, даже с век течет    
  • elina, 04.08.2018 11:53 #

    Это не то? 
    ответить на комментарий
    • Nayana, 04.08.2018 11:55 #

      то-то))) пару раз тоже занималась с ней. Убойная треня)))
      ответить на комментарий
      • elina, 04.08.2018 11:57 #

        Вот и я пару))
        ответить на комментарий
  • evara, 04.08.2018 13:06 #

    А я обожаю The Fitness Marshall - у него такая энергетика :) Ну, и пара-тройка видео - и семь потов сойдет :) :) :)  Из любимого:      
    ответить на комментарий
    • Nayana, 04.08.2018 13:21 #

      о, спасибо! А минут на 40 нет готовой целой трени?
      ответить на комментарий
      • evara, 04.08.2018 13:30 #

        Вот нет, к сожалению :( Я собираю в плейлист несколько его видео, но это, наверное, не совсем правильно, потому что в цельных продолжительных тренировках важно, в том числе, и правильное распределение нагрузки на всем протяжении занятия.
        ответить на комментарий
        • Nayana, 04.08.2018 13:31 #

          ну да, есть такой момент
          ответить на комментарий
  • pandolya, 04.08.2018 13:11 #

    Семь потов щас и так сходит, даже без упражнений))  Я только Джил делаю, ну и хожу по км 5 минимум
    ответить на комментарий
    • Nayana, 04.08.2018 13:20 #

      мне норм)))) не жарко
      ответить на комментарий
      • pandolya, 04.08.2018 13:41 #

        Очень завидую, я умираю просто)
        ответить на комментарий
        • Nayana, 04.08.2018 13:43 #

          Я буду умирать с октября по апрель)
          ответить на комментарий
  • zelenaya, 04.08.2018 13:15 #

    Не узнаю тебя)))) Прям девочкадевочка стала)))))
    ответить на комментарий
    • Nayana, 04.08.2018 13:20 #

      в смысле??? Я постоянно занимаюсь чем-то, всю сознательную жизнь. Просто сейчас нет возможности ходить в зал или на тренировки какие-то
      ответить на комментарий
      • zelenaya, 04.08.2018 13:43 #

        А,я не зналЬ:)
        ответить на комментарий
        • Nayana, 04.08.2018 13:44 #

          Даже беллиданс был пару лет)))))))
          ответить на комментарий
  • Ayrlily, 04.08.2018 13:46 #

    Катю Энерджи знаешь? У нее сча восстановление после родов, но в архивах очень много интересного
    ответить на комментарий
    • Nayana, 04.08.2018 13:54 #

      Неа. Загуглю, спасибо!
      ответить на комментарий
Ответить автору поста
Nayana
624 поста
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}