а и правда - без названия) / Про фейс

Фитнес и прочее

Почитываю тут разных мастеров красоты... 

И очень, очень мечтаю о хоть каком-то профи, который на научной и доказательной основе бы все объяснил.

Один говорит: делайте такие-то упражнения и не делайте ни в коем случае других.

Второй говорит: делайте другие упражнения и ни в коем случае не делайте такие.

Третий говорит: вообще не делайте упражнения на мышцы лица, там совершенно другое крепление и структура, их надо растягивать

Четвертый говорит: нельзя растягивать

Пятый говорит: все фигня, это вообще не работает, вот вам авторская методика

И так далее, и так далее...

И у меня ощущение, что все это берется из каких-то фантазий и не носит научного характера...

И страшно делать. И не делать тоже страшно)

А все косметологи, которых я спросила, просто поржали. Ну делайте, мол. Но это и понятно, деньги-то они будь здоров берут...
  • annett, 28.12.2018 14:55 #

    где почитываешь? не забывай, что в интырнетике много шлака. Особенно ютуб
    ответить на комментарий
    • Nayana, 28.12.2018 14:56 #

      в инсте, просто в нете... В том и дело, что много. Но я-то не знаю, что шлак, а что нет
      ответить на комментарий
  • ledi-N, 28.12.2018 15:02 #

    Так бизнес это , денюжки), вот и хвалит каждый свою методу, что бы выгоднее продать. По факту ,как грицца, что русскому хорошо, то немцу смерть. Ну нет их универсальных методов работающих на всех одинаково
    ответить на комментарий
    • Nayana, 28.12.2018 15:03 #

      так понимаешь, говорят диаметрально противоположные вещи...
      ответить на комментарий
      • ledi-N, 28.12.2018 15:08 #

        А это из серии - британские ученые доказали, а японские опровергли)) Тут, кому больше доверяешь)). А есть ли эффект и что правильно ,как ,если жизнь на Марсе, нет ли жизни на Марсе, науке это так и неизвестно
        ответить на комментарий
        • Nayana, 28.12.2018 15:09 #

            
          ответить на комментарий
        • Nayana, 28.12.2018 15:11 #

          блин, но это же не должно строиться на доверии...  На научной доказательной основе должно быть... Не навреди, епт. Видимо, эта истина уже никого не волнует больше
          ответить на комментарий
          • ledi-N, 28.12.2018 15:19 #

            По моему , это перестало всех волновать, еще с тех пор, как по центральным каналам ТВ и в СМИ республ.значения стали выпускать программы и статьи а-ля Малахов , с рецептами лечения из области ОБС ( одна баба сказала). Вот и получается, что каждый суслик - агроном), и мнит себе великим спецом с правом советов другим. Ну, а что касается ,индустрии красоты, то деньги ,деньги и еще раз они.
            ответить на комментарий
  • Malechka, 28.12.2018 15:43 #

    как говорила мне одна умная девочка, которую ты тоже знаешь, если можно накачать на тельце, то можно и на лице) теоретически я тоже это понимаю, но вот практически смотрю на всех фейсбилдеров и не особенно вижу, чтобы они особенно выглядели) сейчас плюс-минус все выглядят в 40 так, как поколение назад выглядели в 30
    ответить на комментарий
    • Nayana, 28.12.2018 16:13 #

      Так в том и дело, что это совершенно разное. Мышцы лица плоские, крепятся без сухожилий. Качать мышцу значит ее сокращать. Если она сокращается, кожа ещё больше морщит над ней)))
      ответить на комментарий
      • Malechka, 28.12.2018 16:21 #

        Надя, я темный лес) короче, я поняла, лицо не качаем)))
        ответить на комментарий
        • Nayana, 28.12.2018 17:00 #

          а другие говорят - качаем))))))))))))))) и это блин капец какой-то
          ответить на комментарий
          • Malechka, 28.12.2018 17:05 #

               
            ответить на комментарий
  • Joy, 28.12.2018 18:36 #
    +1
    1
    Что могу сказать за фейс, не побоюсь, билдинг) В одном месте сокращаешь - в другом растягивается)) Много-много лицевых, много антагонистов. Многое зависит от того, как задействовались мышцы до: я, например, еще со школы "горе от ума") лоб морщу - имею брылики, соответственно. Нет общего подхода и комплекса, поэтому и говорят о противоположном. Работать будет, по идее, некая очень индивидуальная программа, учитывающая все, нет ВСЕ твои особенности. А из общего: сон, качественная еда, спорт, чистота.
    ответить на комментарий
  • adelka, 28.12.2018 18:58 #

    Мне нравится Дичковская и её методика. Но я плотно не занималась, так, баловалась. Но по-моему она очень достойно выглядит + иногда размещает фото до и после упражнений, результат виден. А вообще года два назад мне тренер в зале показала упражнения для спины, которые помогают убрать второй подбородок. И после этого я часто обращала внимание на себя и вокруг себя, и по-моему эта шляпа вообще не про лишний вес, а именно про плохую осанку. Как только перестаю следить за спиной, сразу лицо сползает))
    ответить на комментарий
    • Nayana, 28.12.2018 19:00 #

      Тоже ее смотрю и кое что делаю. Но мне она выглядит на свои 40
      ответить на комментарий
      • adelka, 28.12.2018 19:12 #

        Ну мне кажется именно рельеф лица у неё вполне ок. Но да, хотелось бы немного вперёд перемотать и посмотреть, как оно в долгосрочной перспективе работает)) О! А ещё я узнала недавно про буккальный массаж лица (через рот). И опять же, на видео после сеанса у девочки лицо как наливное яблоко, без единой складки. Но процесс выглядит довольно стрёмно..)
        ответить на комментарий
Ответить автору поста
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}